15 жеских жизненных истин, которые никто не хочет признавать

 Негативные мысли пытаются оторвать кусок нашего сознания. И хоть это всего лишь мысли, они ощущаются как реальные проблемы, хотя в них нет ни грамма реальности, потому что мы создали их сами в нашем сознании. Мы почему-то привязались к определенным идеалам и фантазиям и считаем, что если мы будем следовать за ними, наша жизнь станет лучше.

•        Мы все боремся... Все мы внутри страдаем... Каждый день...

•        Мы волнуемся.

•        Мы прокручиваем одну и ту же мысль.

•        Мы чувствуем себя подавленными.

•        Мы чувствуем злость.

•        Мы чувствуем себя одинокими.

•        Мы не чувствуем себя достаточно хорошими в чём-то.

•        Мы желаем изменить фигуру.

•        Мы желаем иметь больше денег.

•        Мы желаем найти работу своей мечты.

•        Мы хотим, чтобы наши отношения были идеальными.

•        Мы думаем, что всё в жизни должно быть легче.

И в то же время мы беспокоимся, что вещи, к которым стремимся, могут оказаться не такими, какими мы их ожидаем увидеть. Мы откладываем дела, потому что боимся дискомфорта и провала. Мы чувствуем себя подавленными, потому что считаем, что должны быть  более успешными, чем здесь и сейчас. Мы чувствуем злость, потому что  убеждены, что жизнь не должна быть такой, какая она есть  в настоящее время... Да, так оно и есть.

Но это все только в наших головах. Вы можете сколько угодно думать, что  достойны жить в более комфортных условиях. Но жизнь - это череда выборов, которые вы сделали, делаете и будете делать.

Видеть жизнь такой, какая она есть: без всяких розовых очков, идеалов и фантазий - вот ваша задача. Отпустите все ваши раздражители, примите их, и просто проживите настоящий момент, радуясь тому, что вы существуете в нём.

Этот момент и правда заслуживает того, чтобы быть здесь.

Если захотите, через минуту вы можете снова окунуться в этот водоворот иллюзий, фантазий и искаженного мировоззрения. Достаточно потерять концентрацию, внимание и фокус.

Но прежде чем  начнёте раздражаться и сожалеть об упущенных возможностях, у нас есть время, чтобы напомнить себе о некоторых истинах, которые мы любим отрицать.   Эти истины порой оказываются незамеченными нашим сознанием, но они оказываются важными в кризисные моменты, когда приходится переосмысливать отношение к жизни.

15 ЖЕСТКИХ ЖИЗНЕННЫХ ИСТИН

1. В нашей жизни столько всего, что мы не можем контролировать

 Вы не можете контролировать всё, что происходит вокруг вас, но вы можете контролировать то, как вы реагируете на случившееся событие: принимаете его как данность, или злитесь на возникшее раздражение . В вашем ответе ваша величайшая сила.

2. Наши ожидания часто делают нас несчастными

Счастье - это способность отпустить то, что вы предполагаете, имеет ценность в вашей жизни. Это  неприятно. Кажется, что вы теряете  направление в бурном жизненном потоке, но это не так.

3. Мы всегда будем несовершенны

 Если стремиться к "идеалу", то вскоре наступит разочарование и апатия. Научитесь принимать себя несовершенными, какие Вы есть на нынешнем жизненном этапе. Выявите недостатки, и постарайтесь постепенно их переработать в достоинства.

4. Мы тратим много времени на беспокойство

Беспокойство никогда не  приведет к лучшим результатам. Запомните правило: меньше волнуйся, больше делай. Тренируйте свой сознание, чтобы увидеть урок в любой жизненной ситуации.  Делайте вывод и изменяйте жизнь, чтобы стать  она стала лучшего качества.

5. Лучшие уроки часто приходят в самый трудный день

 Оставайтесь сильными. Иногда жизнь возвращает вас на самое дно, чтобы заставить пройти урок, который вы не выучили бы любым другим способом.

6. Успех легко проникает в наши головы, а неудачи легко проникают в наши сердца

 Наш  глубинный характер часто проявляется в моменты взлетов и падений. «Будь скромным на вершине горы. Будь твердым и решительным у её подножия. Будь верен себе в промежутках между ними».

7. Мы путаем занятость с продуктивностью

 Мы должны обращать внимание исключительно на  личностный рост. Поэтому сфокусируйтесь на том, что действительно важно и отпустите то, что не позволяет  вам совершенствоваться.

8. Чем больше бесконтрольных денег, тем больше проблем

 Да, нам нужны деньги, чтобы  питаться, иметь жильё, воспитывать детей и духовно развиваться.  Для решения этих задач нужно  деньги заработать , сохранять, инвестировать.

Но избегайте траты денег, которых вы не заработали.  Не берите кредиты, чтобы купить вещи, которые, по вашему мнению,  необходимы, чтобы впечатлить людей.

 Учитесь производить впечатление своим профессионализмом, умом или харизмой, а не наличием статусных вещей. Управляй своими деньгами, иначе они будут управлять вам.

9. Для счастья, большинству из нас не нужно  много одежды, машин или жилья, а наоборот нужно,  меньше хлама в доме

. Жизнь становится намного проще, когда вы очищаете беспорядок (умственный и физический), что делает её сложной.

10. Модные гаджеты часто обезличивают нас.

  Все чаще мы общаемся друг с другом при помощи телефона, скайпа или рассылаемSMS –ки. Не избегайте зрительного контакта. Не прячьтесь за гаджетами. Делитесь эмоциями лицом, а не смайлами. Все мы должны научиться быть более человечными. Рассказывайте истории. Слушайте истории.

11. Как общество, мы слишком увлечены внешней красотой.

 Глянцевые журналы с фотографиями красивых женщин, многочисленные конкурсы красоты, информация через СМИ – формируют эталоны красоты, которым должен соответствовать человек.  И, если его внешние данные имеют отклонения от общепринятых стандартов, то зачастую, это обстоятельство вызывает раздражение и недовольство собой, особенно у молодых девушек. 

Но, если  бы  все люди потеряли зрение,  то, как они тогда смогут увидеть вашу красоту?  Для людей более важна внутренняя красота и гармония, чем внешние данные. Будьте красивым внутри иначе внешняя красота - это только дешевый фантик. И всегда старайтесь видеть истинную красоту в других.

12. По умолчанию, мы судим других по их поступкам, а себя по своим идеалам.

 Вы сами по себе уже тот тип человека, которого вы хотите встретить и с кем хотите быть рядом. Вы - единственный человек, чьи действия, слова и идеалы всегда будут вам нравиться.

13. Обвинение других - это признание невозможности контролировать свою жизнь. 

Как часто мы обвиняем других людей в неблаговидных поступках, считая, что мы лучше и нравственно выше этих негодяев. Но стоит вспомнить изречение из библии: «Не суди других, да не судим будешь сам…»

 Лучшая часть вашей жизни начнется на следующий день, как только вы решите, что ваша жизнь является вашей собственностью. Это произойдет только после того, как вы перестанете на кого-то полагаться или считать кого-то виноватым.

14. Легче держаться обид, чем отпустить их и расти.

 Не прощённые обиды на родителей, учителей,  друзей, подруг, детей или начальника  отравляют вас изнутри и могут вызвать соматические расстройства.

Отпустите и двигайтесь вперед, только это поможет вам осознать, что некоторые вещи всего лишь являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы.

15. Когда возникают хорошие возможности, мы никогда не почувствуем себя на 100 процентов готовыми к переменам.

Самые большие возможности появляются у человека в период кризисов. Они заставляют нас расти эмоционально и интеллектуально.  Они диктуют покинуть нашу зону комфорта и погрузиться в положение исследователя или человека, выброшенного обстоятельствами в иную среду обитания.

 А когда мы не чувствуем себя комфортно, мы не чувствуем себя готовыми к переменам.

Заключительные мысли

•        Следует помнить, что жизнь иногда жесткая штука и подкидывает человеку испытательные  уроки. Мы должны перестать пытаться контролировать каждый аспект жизни.  Мы должны научиться сопротивляться всем невзгодам.

•         Будьте внимательны к знакам судьбы. Всегда будьте здесь и сейчас. Шагайте  смело по жизни. Не жалейте себя в период испытаний. Не оглядывайтесь назад.

• Мы не можем знать, что скрывается за горизонтом будущего, но именно это делает наше путешествие по жизни, каждый новый день, интересным и увлекательным.  Будьте готовы к переменам и знайте, что они всегда ведут к развитию вашей души.