Чёрная полоса в жизни – как пережить

 

Для многих людей уже стало привычным восприятие жизни полосатой, словно полоски на тельняшке. Черная полоса – время неудач, потерь, тревог и волнений. Белая полоса – пора взлётов удач и свершений.

Однако большая часть дней протекает в спокойном ритме ежедневных забот, встреч, событий. Какая же тогда эта полоса? Может быть серая? Стоит ли такую многогранную и многоцветную жизнь делить на полосы?

Особенности черной стороны в жизни человека

Как же отличить черную полосу от простой неурядицы или неудачного стечения обстоятельств?

Черная полоса случается спонтанно. Она как гром среди ясного неба. Она приходит внезапно и превращает всё хорошее в негативные перемены. Причем удар приходится на все сферы жизни.

Если задуматься, то становится понятным причины наступления черной полосы. Многие люди склонны жить, плывя по течению, и редко готовы менять устоявшийся уклад и принимать ответственные решения. Но жизнь – это постоянные перемены. Вот и подталкивают Высшие силы к необходимым переменам, чтобы получить урок жизни, поменять устоявшееся отношения к ней. Поэтому и включается Вселенной механизм изменений, который обычно называют чёрной полосой.

Жизнь человека очень влияет на его восприятие окружающей действительности, и наоборот, изменение восприятия может повлиять на собственную жизнь.

К примеру, женщину увольняют с работы, в связи с банкротством фирмы. Нет денежных запасов и она начинает судорожно искать хоть какую-нибудь работу. В результате устраивается на тяжёлую низкооплачиваемую, нелюбимую работу. Вселенная же подталкивала его к тому, чтобы поискать способ реализовать её мечту. Женщина любит выращивать цветы, создавать красивые букеты, а работала бухгалтером. После увольнения она бы могла попытаться устроится продавцом в цветочный магазин и монетизировать своё хобби.

Предлагаю освоить несколько техник, чтобы преодолеть негативные последствия черной полосы.

Техника №1 «Если бы не это…»

В этой технике требуется подключить воображение и всю фантазию, на которую вы способны. Очень важно начинать технику после того, как вы прочувствуете всю гамму негативных эмоций, не подавляя их.

После того, как с вами произошли неприятные события и  вы испытали ряд негативных чувств, постарайтесь представить: от чего эта ситуация могла защитить вас как Божественное вмешательство.

Техника №2 «Урок»

Каждая ситуация, в которой вам не повезло, может содержать полезный урок, который вам необходимо было пройти, чтобы получить свой персональный опыт.

Попытайтесь ответить максимально честно на следующие вопросы:

• ü Что хорошего есть для меня в произошедшем?
• ü Чему эта ситуация может научить меня?
• ü Что я могу изменить, чтобы не попадать больше в такие ситуации?

Техника №3 «Варианты»

Напишите несколько вариантов того, как вы справитесь с этой ситуацией в будущем, если она возникнет в вашей жизни вновь. Вы как бы составляете план решения, схему действия заранее.

Можно использовать одну наиболее подходящую вам технику, а можете выполнить все три. Основная цель техник – сменить вектор мышления с осуждения (себя, людей, обстоятельств, Бога), на другую, более конструктивную сторону.

Чтобы легче пережить стрессовую ситуацию, необходимо взглянуть на черную полосу, как на исследование жизни. Трудные времена помогают нам понять, что именно в жизни следует ценить.

После прохождения черной полосы, начинаешь лучше понимать: что нужно для того, чтобы почувствовать себя счастливым. Нужно рассматривать череду неудач, как жизненный урок, который необходимо усвоить.

Когда человек переживает трудности и проблемы, он должен помнить главное – все имеет свойство заканчиваться. Не следует забывать, что жизнь – это череда взлётов и падений. Если вы ощущаете, что находитесь «на дне», то дальше следует подъем наверх. К тому же преодоление жизненных препятствий помогает нам по-другому взглянуть на себя: мы становимся более сильными, выносливыми, открываем новые грани своей личности.

Жизнь – это непредсказуемый поток событий, в котором может случится всё, что угодно. Верьте, что Вселенная желает вам лишь добра. Все перемены, которые с вами происходят – они для вашего блага.

Если вам понравилась эта статья, то напишите в комментариях: были в вашей жизни чёрные полосы? Как вы справились с последствиями?