Техника освобождения от обид "Благодарственное письмо"

Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вас  кто-тосильно обидел?  Например, родители не пустили с друзьями на дискотеку, или лучшая подруга разболтала ваш секрет, или начальник сделал выговор за работу, которую "запороли"не вы. Да, мало ли есть поводов что-бы обидется всерьез.

Но если  смотреть на жизнь осознанно, то следует понять зачем вам нужна была эта ситуация и какие выгоды можно получить от поступка вашего обидчика.

Во-первых, осознайте, что вы сами притянули зачем-то этого человека в свою жизнь в настоящий момент. 

Во-вторых, Вселенная в этот момент действиями этого человека преподносит вам урок для вашего очищения и освобождения, и если вы его правильно и позитивно проходите, то поднимаетесь на ступеньку выше в своём личностном развитии, ваш уровень сразу же повышается.

Следует знать, что если вы любую негативную ситуацию сумеете перевести в разряд позитивных, то, тем самым, вы укрепите процесс вашего развития.

 Более десяти лет назад в моей жизни произошло серьезное событие - сокращение на  заводе, где я проработала почти двадцать лет.  Конечно, искать возможность трудоустроится, когда тебе за сорок, весьма нелегко. Но я в тот момент не испытывала обиды и злости к руководству цеха, понимая, что дело не во мне, а в сложности решения уволитиь лишних людей.

Позже, я  осознала, что это событие стало тем уроком от Вселенной, чтобы узнать о новых возможностях и способах жизни с другим уровнем мышления. Я стала дистрибьютером одной сетевой компании.

Многим известно выражение: " Мы представляем собой то, как мы о себе думаем", поэтому одним из  эффективных способов избавления от застарелых обид я считаю технику "Благодарственное письмо".

Для проведения этой техники необходим настрой на прощения, ручка и бумага.

Сядьте за стол и перепишите следующий текст  :

«Я благодарю тебя (имя обидчика) за мое «очищение» и за мое развитие. Я благодарю тебя за те важные уроки, которые ты вынужден именно сейчас преподнести мне для моего  духовного развития. 

На самом деле я понимаю, что это новые благоприятные возможности, которые открываются предо мной в настоящий момент. 

Я принимаю, что в настоящий Момент ты являешься самым главным учителем в моей жизни и вынужден поступить со мной именно так, чтобы привести меня к Совершенству. 

Сейчас для себя, своего освобождения, а также и для тебя, я открываю всё самое лучшее, что есть в тебе: я вспоминаю твои добродетели, твои лучшие качества, твои добрые дела. Я понимаю, что невозможно сразу принять и простить, думая о человеке негативно.

Благодаря тебе и работе над собой в настоящий момент, я улучшаю себя и поднимаюсь на ступень выше в своем духовном движении. 

Я с радостью перевожу этот новый опыт в разряд позитивных, и моя жизнь сразу же приобретает новый смысл. Я славлю Бога, Пространство, Вселенную за заботу обо мне и за духовную поддержку в Пути.

И в ответ – ещё раз открываю в тебе (обидчике) самые положительные стороны твоей личности и этим помогаю и себе и тебе стать лучше, светлее и приобрести новый духовный опыт». 

После этого  следует обратиться к своей душе: 

«Я люблю тебя. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя». 

(повторить или написать 10 раз) 

Эта практика поможет вам не держать обиду на человека, остудить боль чувств, гнев ума и не разрушать ваше тело. Тогда вы со спокойным умом сможете понять свои ложные убеждения, осознать, почему определенное поведение, как правило, близкого человека, задевает вас и причиняет вам боль.