Психосоматика - оружие массового поражения

                                         (часть 1)

         
 "Все болезни от нервов". Пожалуй не найдется человека, который не слышал эту фразу и, в глубине души,  был согласен с этим утверждением. Человеческая психика постоянно подвергается атакам из внешнего мира: душевные травмы прошлого, навязчивые состояния, подавленные эмоции, чувства тревоги, страха, сомнений - достаточно одного потрясения, чтобы всё это вылилось в реальные заболевания.

Наука о взаимодействии души и тела

Испокон веков целители народной медицины - мастера аюрведы, славянские ведуны, шаманы различных народов - отмечали глубинную связь между психологическим состоянием своих пациентов и их здоровьем.

С развитием научных методик диагностики состояния организма пациентов, взаимосвязь между душевным и физическим  здоровьем человека была потверждена клиническими исследованиями. На стыке медицины и психологии сформировалось новое направление - психосоматика.
Впервые понятие " психосоматические" ввел врач Иоган-Христиан Гейнтрот в 1818 году. Но всеобщий интерес медицины к влиянию "души на тело" произошел в 20-30 годах прошлого века.

 Огромный вклад в изучение  этой дисциплины внесли такие исследователи, как "мать психосоматики" Хелен Донбар, американский врач и психоаналитик Франц Александер, невролог и психиатр Смит Джелифф. Этой проблеме в прошлом уделяли внимание такие крупнейшие русские врачи, как М.Я. Мудров, СП. Боткин, Г.А. Захарьин и другие, которые подчеркивали необходимость учета личностных особенностей больных как в диагностике, так и терапии заболеваний.

Сейчас даже у врачей из районной поликлиники не вызывают сомнения психологические первопричины таких болезней, как бронхиальная астма, мигрень, артериальная гипертензия(хроническое повышение давление), синдром раздраженного кишечника или вегитативная дисфункция нервной системы.

И это перечень лишь тех заболеваний, "нервные" корни которых доподлинно подтверждены.

Механизм возникновения психосоматических недугов

По мнению Франца Александера, развитие психосоматических недугов, как правило, проходит по одной схеме - внутренний конфликт двух факторов. С одной стороны, физиологические обстоятельства, например ослабленный генетикой или внешними условиями окружающей среды орган; с другой - психологический фактор, включающий в себя особенности личности, её желания, эмоции и противоречия.

Как только в физиологически-психологический конфликт вмешивается внешние условие, например стрессовая ситуация, запускается пагубный процесс разрушения организма человека. В каком-то смысле внутри каждого человека притаилась бомба замедленного действия, которая может взорваться от простого скандала между супругами.

Краеугольными камнями психосоматических заболеваний считаются пять нефизиологических причин: страх, гнев, грусть, радость и интерес.

Согласно классификации психолога Лесли ЛеКрона в качестве ментальных причин, приводящих к возникновению болезней, выступают вполне бытовые поведенческие реакции.

7 основных причин психосоматических реакций по Лесли ЛеКрон

1. Внушение

Симптомы могут возникать когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически,то есть без критики.

Вольно или невольно внушить симптом могут люди,обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.

Если в детском возрасте вам внушали, что у вас слабое здоровье, то иммунитет обязательно понизится даже у здорового ребенка.

2. Идентификация

Физический симптом может проявитья в следствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание.

Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к человеку.
Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер,то есть есть страх его потерять и потеря фактически уже случилась.

Если один из родителей умер в результате онкологического заболевания, то есть вероятность, что их дети так же могут заболеть раком или саркомой, так как будут искать у себя те же симптомы болезни,   как у  родителей.

3. Конфликт

К возникновению психосоматического симптома может привести внутренний конфликт между различными частями личности.

Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном.

Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из них.Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

К примеру, девушка осознанно желает сделать карьеру, а подсознание подсказывает, что ей необходимо стать домохозяйкой , растить и воспитывать детей. Титаническими усилиями она добивается высокой должности, но получает в нагрузку постоянные головные боли, хроническую усталость и депрессию.

4.Мотивация или условная выгода

К этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален,но он «обслуживает» какую-то определенную цель.

Как часто здоровый домашний ребенок, попадая в среду детского сада, начинает постоянно болеть различными заболеваниями. Ребенку трудно адаптироваться в непривычной обстановке. Он скучает от долгого отсутствия рядом родителей, а ответной реакцией становится болезнь, которая позволяет находиться дома рядом с мамой.

5. Опыт прошлого

Причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще— тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие,которое, хоть и произошло давно,но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем.

Этот опыт как бы отпечатывается в теле и ждет, когда найдется способ его переработать.

Например, такой деффект речи, как заикание у ребенка может  развиться на фоне нежиданного испуга,запугивание со стороны родителей или незнакомых людей, конфликта со сверстниками.

6.Самонаказание

В некоторых случаях психосоматическое заболевание выполняет роль не осознанного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека.
Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь человека.

Одной из самых вредных привычек, которую довольно сложно искоренить является самоедство или по-другому самобичевание. Человек, который находится во власти этой привычки считает, что он занимается самокритикой. Но, к сожалению, чрезмерная самокритика не является здоровой привычкой. Она разрушает личность и имеет самые разные негативные последствия.


Самонаказание, в  этом случае проявляется в виде травм и психосоматических заболеваний, отказа от близких отношений, запрета на счастье, удовольствия. Если человек склонен к самообвинению, то он всегда найдет за что себя корить и наказывать. А еще, поскольку ему так привычно быть всегда и во всем виноватым, он всегда и везде ищет обвинителей.

7. Язык тела

В некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда:

• это одна сплошная головная боль;
• я его не перевариваю;
• я это на дух не переношу;
• из-за этого у меня сердце не на месте;
• у меня связаны руки.

Тогда начинает болеть определённый орган в теле: сложно дышать, возникают мигрени,нарушается работа желудочно-кишечного тракта и т.д.
Возникает ситуация, когда о чем-то часто повторяем, то заболевание на себя и накликаем.

Почему в 21 веке психоматика стала настоящим оружием ассового поражения людей и какие существуют способы профилактики и лечения этого заболевания вы можете узнать, прочитав вторую часть статьи.

Источники: http://indepress.ru/nevrozyi/psihosomaticheskie-rasstroystva-u-detey.html,http://www.o-krohe.ru/psihologiya/zaikanie-u-detej/,