Преграды для улучшения жизни

             

Если вам кажется, что вы искренне пытаетесь изменить жизнь к лучшему, много работаете, но позитивных изменений что-то не наблюдается. Возможно, вы совершаете одну из распространенных ошибок, которые  стали препятствием для помощи Вселенной.

1. Черезмерные усилия

Иногда черезмерные усилия по достижению желаемой цели дают обратный эффект и ничего не получается. Если вы почувствовали себя загнаным в тупик, упадок сил - остановитесь. 

Возьмите отпуск, выберетесь на природу, примите ванну, займитесь ароматерапией, - дайте себе установку притормозить. Не бойтесь, что этот период окажется непродуктивным. 

Наоборот: вы сможите перезагрузиться, доработать стратегию своей деятельности, подняться над ситуацией и продолжить с новыми силами.

2.Попытка угодить

Наши родители, друзья, коллеги, дети могут быть отличными мотиваторами. Ради них мы будем пытаться горы свернуть. Будем доказывать, что мы заслуживаем любви, уважения и даже восхищения. И попадаем в очередную психологическую ловушку.

Истинная любовь ничего не требует, она просто существует. Конечно, родителям приятно, когда их ребенок будет иметь прочное положение в обществе. Супругу  также понравится иметь красивую и покладистую жену, но это не должно стать главной мотивацией вашей жизни.

Желание угодить - скользкая дорожка, которая может увести далеко от истинных желаний и потребностей.

3. Сомнения

Вы загадали желание, полны уверенности, что оно обязательно исполниться. Но через некоторое время в голове появляеться сомнение: "А не слишком ли много я загадала? Хватит ли сил, терпения, денежных средств, чтобы желание исполнилось?" 

Но давайте подумаем с позиции реалиста! Едва ли вы мечтаете о том, что заранее невозможно? Скорее всего, ваши мечты имеют определенную финансовую основу, нужна лишь правильная денежная стратегия и терпение. К примеру, если женщина желает приобрести к зиме новую шубку, а семейный бюджет 45-55 тыс. руб., то она вряд ли будет мечтать о зимней одежде в 500тыс. руб.Разумная женщина будет рассматривать варианты покупки шубы в 50-60тыс. руб.  Либо возьмет ее в кредит, либо дождеться сезона распродаж и купит за наличные деньги.

Если у вас в голове возникли сомнения и недовольства, то постарайтесь принять эти эмоции. А затем, постарайтесь  нейтрализовать их положительными установками, которые помогут вам справиться с жизнеными трудностями.

4. Прокрастинация

Прокрастинация — это откладывание на неопределенный срок важных, сложных и неприятных дел, которые, тем не менее, выполнить необходимо. Её часто называют глобальной проблемой XXI века, такой как в XX веке  стала депрессия, а в XIX считалась хандра.

Все дело в мотивации и дисциплинированности, которую можно прокачать как мышцы. Существуют различные техники мотивации на  выполнение работ, которые не хочется делать. Это и техника  -"Трех минут", когда человек говорит, что займется работой в течение 3 минут, а потом переключится на другие дела. И широко известная методика работы английских домохозяек -"флай леди". Они занимаются домашними делами,  в ритме"порхающих бабочек".

Ведите ежедневник, так называемый to-do-list: записывайте в него, что вам надо сделать завтра, на неделе, в этом году. Ранжируйте дела по степени важности, но если чувствуете упадок сил, то принимайтесь за самое простое.

Разбивайте задачи на подзадачи, выделяйте себе время на работу, когда вы ни на что не будите отвлекаться. Психологи этот способ работы с большими задачами называют "разрезать слона на бифштексы".

5.Окружение

Очень важно то, с кем вы общаетесь. Это могут быть: наши родители, коллеги по работе, друзья и подруги, соседи по дому. Общение с ними может носить, как позитивный, так и негативный характер. И если вы начинаете духовно расти,то вскоре оказывается, что некоторые из друзей как-то не вписываются в вашу новую систему ценностей.

Тут возникает проблема: как сказать "прощай" подобным друзьям? Если вы чувствуете, что человек тянет вас вниз, что он не желает принимать ваших изменений,  - это веский повод разойтись и не терзаться чувством вины.

6. Драматические люди и токсичные события

Многие люди любят драматизировать свою жизнь. В этом случае она наполнена для них особым сакральным смыслом. Такие люди упиваются ролью жертвы и не пытаются изменить свою жизнь. Они, как энергетические вампиры, притягивают к себе энергию жалости и сострадания других людей, и способны внедрить внедрить в их ауру "вирус безнадежности".

Любые, происходящие с нами события, в энергетическом плане нейтральны. Главное - как мы к ним относимся, какими эмоциями наполняем.Запомните: переживания отнимают массу сил и энергии. Если вы мечтаете стать успешным, то вам придется отказаться от привычки, смаковать неприятности и обвинять в их свершении людей, обстоятельства, правительство, государство.

Это не значит, что нужно врать себе и говорить, что"Я прекрасно себя чувствую", если это не так. Не отрицайте негативные эмоции - работайте с ними. Анализируйте их не для того, чтобы жаловаться, а чтобы разобраться, где  источник проблемы.

Приведу несколько цитат известных авторов, чтобы разобраться в истоках оптимизма и пессимизма:

Из каждого положения есть путь наверх и путь вниз. Оптимист видит только первый путь, пессимист – только второй. (Сергей Федин)

Оптимист в мечтах побеждает противника и удовлетворённый крепко спит. Пессимист же, сражаясь в мечтах с противником, терпит поражение и мучается потом от бессонницы. (Валерий Афонченко)

Оптимист - это бывший пессимист, у которого карманы полны денег, желудок работает превосходно, а жена уехала за город. (Хелен Роуленд)

Пессимизм — форма душевного алкоголизма, он отвергает здоровые напитки и увлекается хмельным вином обличения; оно повергает его в болезненное уныние, от которого он ищет спасения в еще более сильном дурмане. (Рабиндранат Тагор).

6. Нетерпеливость

Иногда нужно Усердно работать и тупо ждать, когда Вселенная одарит своими щедротами. В Небесной Иерархии свои закона и сроки, но желания всегда исполняются.  Только нужно быть терпеливым и верить в свои силы, зная, что Бог испытаний сверх возможностей человеку не дает.

7. Отсутствие связи со Вселенной

Если вы наметили цель, составили план достижения, а на практике оказалось, что все идет не так. Вы можете сопротивляться, бороться с обстоятельствами, страдать, а можете отпустить сутуацию, принять условия Вселенной и дождаться потока благоприятных возможностей.

Доверьтесь миру, он желает вам добра.Если вы трудолюбивы, доброжелательны, помогаете нуждающимся, даете миру любовь -  когда-нибудь он ответит вам взаимностью.