Искусство маленьких шагов(часть 2)

         

По наблюдениям психологов есть люди, которые действуют сразу и быстро. Им системы не нужны, так как они понимают цепочку нужных действий и ничего не бояться. А что делать тем, кто много думает, но не действует по причине неуверенности в результате, неверия в собственные силы, загруженности другими делами?

Прежде всего следует расписать на бумаге путь движения к своей цели - так проще увидеть всю картину. Необязательно сразу делать решительные действия. Лучше процесс разделить на ежедневные этапы и, преодолевая их, постепенно расширять свою зону комфорта.

 Для контроля над планом реализации своих мечт лучше заручиться поддержкой мужа, друзей, близких, чтобы чувствовать ответственность. Дал слово другому человеку - выполни. Обязательно нужно отчитываться о проделанной работе себе или знакомому  и планировать следующий шаг.

Следуя к своей цели, придется делать те действия, которые будут для вас новыми, а это не всегда легко. Но если разделить  действия по этапам, или как говорят психологи "есть слона по кусочкам", то мелкие сложности не выбьют вас из колеи движения к цели.

По системе ежедневного выхода из зоны комфорта можно научится преодолевать небольшие стрессы и неудбства. Делать маленькие шаги, несмотря на страх и неуверенность.  И таким образом достигните желанной цели.