Заводная лягушкаДля иллюстрации работы подсознания нам понадобится игрушка под названием «Лягушка заводная металлическая». Возможно, вы в детстве с ней играли. Она заводится ключиком, а потом прыгает по столу, пока завод не кончится. Подсознание напоминает стол, на котором прыгают тысячи заведённых лягушек. Каждая лягушка повторяет какую-то одну мысль. Допустим, вызвал вас начальник и даёт какое-то задание, а у вас в голове тут же запрыгали лягушки:
На самом деле человек управляется подсознанием и это нужно принять как должное. И только тогда можно с этим что-то сделать. И, в первую очередь, нужно понять, как же мы заводим этих лягушек. Проведите простой эксперимент: изобразите прямо сейчас «сердечко» из пальцев. Получилось? А теперь изобразите фигу. Что было проще сделать? Ответ прост: вам было проще сделать то, что вы делаете чаще. С каждой показанной фигой растёт ваше «фиговое» мастерство, а с каждым показанным «сердечком» растёт ваше «сердечное» мастерство. Поэтому, чем чаще вы думаете какую-нибудь мысль, тем больше вероятность, что она будет записана в подсознание и потом будет постоянно воспроизводиться. И наоборот. Если вы перестаёте что-то делать, то постепенно навык утрачивается. Лягушка ржавеет, и завести её будет не так просто. Укрощение заводных лягушекДа, нужно. Но со временем это входит в привычку. Так же как чистить зубы по утрам. Собственно, делается это с похожими целями. Мы чистим зубы для того, чтобы дыхание было свежим. Чистку подсознания проводим, чтобы настроение было позитивное. Второй вопрос:как взаимодействовать с родителями? В детстве мы сильно зависим от родителей, поэтому прежде чем что-то получить, нужно было убедить в нужности этого свою маму. От многократного повторения образовалась подсознательная лягушка: «Мама, ты не права!» От частого повторения она заводится с пол-оборота и скачет очень долго. Для остановки этой лягушки нужно специально останавливать мышление и переводить мысли на другую тему. Причем на какую тему – это не так важно. Главное, чтобы эта тема была более приятной. Например, вы выбираете юбку, а из подсознания доносится мамины слова: «Тебе нужно приличнее одеваться». Вы можете сознательно поменять фразу на любую другую, например: «Чем стройнее ножки, тем короче юбка». Ключевой момент состоит в том, чтобы у вас поднялось настроение. На следующую мамину фразу опять переведите на другую тему. Тогда с каждым разом прекращать внутренний спор с мамой будет всё проще и проще. В конце концов, этот внутренний диалог прекратится, так как все заводные лягушки кончатся.
Привычка думать о плохом - это всего лишь привычка.
Замените её на привычку думать о хорошем.
Надеюсь, что с помощью этой статьи Вы немного разобрались, как работает наше подсознание? Напишите в комментариях, что вы думаете об этой теме и какие вопросы работы с подсознанием вас волнуют.
|
С уважением, Татьяна Быкова |
вторник, 8 марта 2016 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий